Retraite :
Au Cœur du Masculin
Du 12 au 16 juillet, dans un magnifique centre en pleine nature Portugaise, plonge au cœur de ton masculin dans un espace sacré, hors du temps, conçu pour t’accompagner dans une profonde transformation.
Durant cette immersion, tu seras invité à explorer ta puissance, ta vulnérabilité et ton alignement intérieur à travers des pratiques ancestrales, énergétiques et corporelles.
Dans un cadre idyllique, accompagné par une fraternité authentique, cette retraite est une opportunité unique pour explorer des aspects de soi et d'aller à la rencontre de son Masculin Sacré.
En chaque homme sommeille une force créatrice et une vitalité prêtes à se révéler. C’est un appel à plonger dans ses profondeurs, à explorer ce qui a été refoulé et à transmuter l’ancien pour laisser émerger une version plus authentique de soi-même.
Dans cette immersion au Cœur du Masculin, tu trouveras un espace rare et sacré : un lieu où la libération, la transformation et l’exploration de tes ombres ouvrent la voie à une masculinité alignée et authentique. Ici, tu pourras accueillir ta sensibilité, honorer tes aspirations profondes et réveiller la puissance d’un homme passionné et souverain.
Par des pratiques concrètes et un accompagnement bienveillant, tu passeras de la performance à la présence, de la peur à l’ouverture, pour incarner pleinement la dimension sauvage et créatrice qui t’anime. Cette expérience est un retour à l’essentiel, un rendez-vous avec toi-même, afin que tu puisses rayonner et donner vie à tout ce qui vibre déjà en toi.
Cette retraite est un rite de passage conçu pour t’aider à te reconnecter à toi-même et à exploiter ton plein potentiel
. C’est un espace de transformation où tu pourras déposer ce qui te freine, travailler sur tes blessures et réveiller ta puissance intérieure. Entouré d’autres hommes, tu vivras une expérience de fraternité et de soutien qui nourrit autant qu’elle transforme.
Peu importe où tu en es sur ton chemin et ton orientation sexuelle, cette immersion t’offre un cadre sécurisant et bienveillant pour avancer à ton rythme, sans jugement ni attentes. Chaque étape compte, et chaque homme trouve sa place dans ce cercle.
Cette retraite est pour toi si :
Tu veux incarner une masculinité saine et épanouissante.
Tu aimerais connecter avec d'autres hommes qui ont des valeurs semblables aux tiennes.
Tu veux connecter au lien de fraternité, de soutiens et d'entraide.
Tu es en quête de frères de cœur et de partages authentiques.
Tu cherches à te libérer de tes blocages émotionnels et à guérir tes blessures intérieures autour de la sexualité, du couple ou de l’estime de soi.
Tu souhaites clarifier ta direction et tes choix dans ta vie personnelle et professionnelle.
Tu veux cultiver des relations authentiques et harmonieuses.
Tu es prêt à harmoniser ta puissance et ta sensibilité pour vivre aligné.
Tu veux améliorer ta physiologie et ta résistance au stress.
Tu cherches des outils concrets pour cultiver une vie saine, épanouie et plus consciente.
Tu désire avoir une approche saine et assumée de ta sexualité.
Tu es hypersensible et tu désires apprendre à canaliser tes émotions avec douceur.
Tu ressens le besoin d’un rituel de passage ou d’une expérience spirituelle et chamanique encadrée
Réalisant un travail sur moi-même depuis plusieurs mois grâce à des séances de kinésiologie, il était temps d'aller à la rencontre de mon moi intérieur.
Cette retraite a été pour moi une rencontre extraordinaire avec mon passé, mon présent et peut-être même mon futur !
Aidés par la médecine des plantes , Yann a su me guider à travers les cérémonies et les pratiques. Le tout en douceur, me laissant être avec moi-même.
Si je devais résumer la retraite en quelques mots, je dirais : "Introspection par l'amour."
Encore un énorme merci pour cette retraite elle fût révélatrice!
Nathan
CE QUE TU VAS VIVRE DANS CETTE RETRAITE :
Un Retour à Ton Corps et à Ta Vitalité
À travers le breathwork, des pratiques somatiques et des immersions en nature (randonnée, bain glacé), tu pourras libérer les tensions du quotidien et réactiver ton énergie vitale.Une Plongée dans Tes Ombres pour Mieux Te Révéler
Dans un espace sécurisé et bienveillant, tu seras invité à accueillir ce qui a été enfoui ou négligé, afin de transformer tes blessures passées en leviers d’évolution.L’Alliage de Ta Puissance et de Ta Sensibilité
Tu apprendras à concilier force intérieure et ouverture du cœur, à sentir que ta réelle puissance naît de l’authenticité et de la vulnérabilité.Une Fraternité Authentique et Soutenante
Les partages en cercles d’hommes créent un sentiment de solidarité unique. Tu réaliseras que tu n’es pas seul à traverser ces questionnements et que la présence de frères, en miroir, accélère la guérison.Des Cérémonies Sacrées et des Rituels Ancestraux
Grâce aux médecines ancestrales ou encore au travail sur l’énergie , tu ouvriras ton cœur, clarifieras ta vision et incarneras plus pleinement ton Masculin Sacré.Une Clarté Nouvelle sur Tes Relations et Ta Sexualité
Des espaces de parole et d’exploration sur la sexualité, l’intimité et la dynamique de couple te permettront de déconstruire les croyances limitantes et d’avancer vers des relations plus épanouies.Un Renouveau dans Tes Projets de Vie
En libérant tes anciens schémas et en réalignant tes valeurs, tu repartiras avec une vision plus juste et inspirée de qui tu es et de ce que tu veux construire.Une Approche Concrète pour un Quotidien plus Aligné
Des outils pratiques (respiration, mouvement, rituels personnels) pour intégrer durablement tes prises de conscience et maintenir le cap après la retraite.
Ce que cette retraite n’est pas :
❌Un rassemblement d’hommes misogynes cherchant à dominer les femmes
❌Un espace de violence ou de non-respect des limites individuelles
❌Un lieu où l’on “consomme” des plantes sacrées pour fuir la réalité
❌Une rencontre pour les hommes qui ne veulent pas se remettre en question ni apprendre a se connaître
LES PILLIERS DE CETTE RETRAITE :
Le Men’s Work
Plonger dans un cercle d’hommes où chaque témoignage résonne comme un miroir. Ici, tu peux explorer tes questionnements et ressentis en profondeur, déconstruire tes schémas limitants et grandir grâce au soutien et aux retours bienveillants du groupe.La Fraternité
Un sentiment d’appartenance se crée naturellement lorsque les hommes partagent leurs expériences, leurs doutes et leurs victoires. Cet esprit de fraternité offre un environnement sécurisé où la confiance et le respect mutuel permettent de tisser des liens sincères et durables.L’Authenticité et la Sincérité Radicale
La libération intérieure débute là où cesse le mensonge à soi-même. Apprendre à nommer ce qui se joue en toi, sans filtre ni masque, c’est permettre à chaque homme de se reconnaître dans ta vérité et de s’autoriser à faire de même.
La Vulnérabilité et la Gestion de l’Hypersensibilité
Être vulnérable ne signifie pas être faible, mais plutôt avoir le courage de te montrer dans toutes tes nuances, émotions et fragilités. Cette retraite offre des outils concrets pour accueillir tes sensibilités, mieux les comprendre et les transformer en une force créative.La Puissance et le Dépassement de Soi
À travers des pratiques variées (sport, bains glacés, défis en binôme), tu es invité à repousser tes limites, à développer ta résilience et à révéler la puissance du guerrier qui sommeille en toi. Tu découvriras ainsi la satisfaction profonde qui naît du dépassement de soi.Les Cérémonies Sacrées
Inspirées de traditions ancestrales, elles offrent un espace d’introspection, de libération et de reconnexion à la dimension spirituelle. Des rituels comme le cacao, le tabac sacré ou la sonothérapie te permettront de plonger au cœur de toi-même et de clarifier ta vision.La Maîtrise de l’Énergie Sexuelle (Kundalini)
L’énergie sexuelle est une force vitale puissante, souvent méconnue ou réprimée. Dans cette retraite, tu apprendras à canaliser, sublimer et déployer cette énergie pour nourrir ton corps, élever ta conscience et enrichir tes relations.
Au programme :
🌀 Libération & Réalignement du Corps
Breathwork et bodywork pour explorer et libérer tes blocages
Bain glacé et immersion dans l’océan pour développer ta résilience
Randonnée en nature pour te reconnecter à l’ancrage et à ton énergie brute
🔥 Activation de l’Énergie Masculine
Médecine du cacao pour reconnecter à ton cœur et ton amour de soi
Danse extatique pour laisser éveiller ta sensorialité, te permettre de t'exprimer tel que tu es
Yoga et pratiques de transmutation sexuelle pour équilibrer ta vitalité
🌊 Connexion à l’Esprit et à la Guérison
Médecine du rapé pour l’alignement et la purification mentale
Soins sonores et cercle de chants pour harmoniser tes émotions
Médecine du Kambo pour libérer les toxines physiques et énergétiques
🌬 Intégration & Passage à l’Action
Cercle d’hommes pour être vu et entendu dans ta vérité
Médecine du tabac sacré pour l’ancrage et la clartés
Méditation et transmission sur la vitalité, la santé masculine et les archétypes
UN VOYAGE À TRAVERS LES 4 ARCHÉTYPES DU MASCULIN
Chaque homme porte en lui quatre forces fondamentales. Lorsqu’elles sont équilibrées, elles permettent d’incarner un masculin aligné, puissant et apaisé. Cette retraite t’invite à les explorer et à les harmoniser et comment les intégrer dans ton quotidien.
GUERRIER
Corps & puissance
Force, discipline, engagement. Le Guerrier agit avec courage et dépasse ses limites. Mais s’il est en excès, il tombe dans la performance et l’épuisement.
👉 Apprends à honorer ton corps sans te consumer dans la quête de performance.
AMANT
Énergie vitale & sexualité consciente
Sensibilité, plaisir, connexion. L’Amant vit avec intensité et embrasse sa sensualité. Mais s’il est blessé, il oscille entre frustration et dépendance.
👉 Réconcilie ton feu intérieur et retrouve une relation saine avec ton désir et ta vitalité.
MAGICIEN
Guérison & transformation
Sagesse, intuition, transformation. Le Magicien transmute ses blessures en forces. Mais s’il est en fuite, il se perd dans l’illusion et l’intellectualisation.
👉 Connecte-toi à ton intuition et libère tes blocages inconscients.
ROI
Leadership & aligner sa vision
Clarté, maturité, souveraineté. Le Roi dirige sa vie avec sagesse et pose des limites saines. Mais s’il est en déséquilibre, il devient tyrannique ou effacé.
👉 Reprends ta souveraineté et incarne pleinement ton leadership intérieur.
🌿 ZEN FOREST – UN SANCTUAIRE EN PLEINE NATURE
Nichée au cœur des forêts de pins, à 45 minutes de Lisbonne, Zen Forest est un havre de paix, un espace conçu pour la reconnexion à soi, la transformation et l’ancrage.
Ce centre immersif, entouré d’une nature sauvage et préservée, offre un cadre propice à l’introspection et à l’alignement. Ici, loin du tumulte du monde moderne, le silence de la forêt et la puissance des éléments invitent à un véritable retour à l’essentiel.
Pourquoi ce lieu est unique ?
✨ Un écrin naturel propice à la régénération physique et mentale
✨ Des espaces de pratique en plein air, en connexion avec les éléments
✨ Un hébergement confortable et authentique, conçu pour le ressourcement
✨ Une cuisine végétarienne et exquise, alignée avec les énergies du lieu
✨ Un accès à l’océan, pour des immersions puissantes et transformatrices
✨ Un espace bien-être avec piscine, jacuzzi et sauna, pour détendre le corps et l’esprit
À Zen Forest, tout est pensé pour offrir une expérience immersive, où le corps, l’âme et l’esprit peuvent se déposer, s’harmoniser et se régénérer pleinement.
Ton facilitateur
Yann Déforel
Je suis Yann, fondateur d’Algiz Harmony, coach et thérapeute holistique. Mon parcours, commencé en tant qu’athlète de haut niveau et préparateur physique, puis une reconversion en tant que maître reiki, praticien en chamanisme et sonothérapeute m’a conduit à explorer les sagesses ancestrales et les médecines naturelles. Inspiré par ma passion pour la nature et le corps, j’accompagne les hommes à guérir leurs blessures, réveiller leur vitalité et reconnecter à leur leadership.
Mes spécialités :
Breathwork et bodywork
Sonothérapie et musique live
Accompagnement du Masculin
Médecines ancestrales et traditions chamaniques
Nutrithérapie et coaching holistique
LE TARIF de la retraite
Pour les 5 jours, 4 nuits est de 1'290 francs Suisse
(~1370 euros)
LE PRIX COMPREND : AVANT ET APRÈS LA RETRAITE
Entretien préparatoire individuel : Un échange en ligne avant la retraite pour poser tes intentions et préparer ton immersion.
Cercle préparatoire : Un cercle d'hommes en ligne pour faire connaissance avec le groupe et amorcer la dynamique.
Cercle d’intégration en ligne : Deux semaines après la retraite, pour ancrer tes apprentissages et partager ton cheminement avec le groupe.
Pendant la retraite :
Tout l'accompagnement personnalisé durant l’immersion.
L'hébergement en chambres partagées dans un lieu ressourçant.
Tous les repas végétariens, préparés avec soin, du samedi soir au mercredi midi.
Toutes les pratiques et transmissions incluses dans le programme de la retraite.
Tout le matériel nécessaire pour les différentes activités et rituels.
Toutes les informations quant à l’organisation et la préparation de la retraite sont communiquées par mail une fois l’inscription réalisée.
L’IMMERSION NE COMPREND PAS :
Le transport aller-retour jusqu’au lieu de l’immersion (covoiturage possible via le groupe privé des participants).
Les achats souhaités et possibles sur place.
Les soins individuels (optionnel) après la retraite.
CONDITIONS
Places limitées à 12 participants : Merci de remplir le formulaire ci-dessous et de verser un acompte de 400 CHF pour valider l’inscription (détails dans le mail de confirmation).
Paiement du solde : Le solde est dû au plus tard un mois avant la retraite, soit le 12 juin 2025. Si tu souhaites payer en plusieurs modalités, indique-le dans ton inscription.
Conditions d’annulation :
En cas d’annulation pour raison personnelle :
L'acompte est non remboursable.
Le solde total est dû si l'annulation a lieu à moins d’un mois du début de la retraite (à partir du 12 juin 2025).
En cas d’annulation pour cas de force majeure :
L’acompte est transféré sur une prochaine retraite.
Le solde total est dû si l'annulation a lieu à moins d’un mois du début de la retraite (à partir du 12 juin 2025).
En validant mon inscription :
Je confirme avoir lu et pris note des conditions d’annulation ci-dessus.
Je m’engage à verser l’acompte pour valider mon inscription.
Pour toute information, tu peux me contacter par mail via l'adresse yann@algizharmony.com
